Однодневные автобусные туры в Финляндию, Эстонию из Петербурга
(812)640-21-80
(812)942-26-96
(812)951-29-15
Работаем с 10 до 21 час.
Без выходных
Увлекательные осенние туры по Ленинградской области
Отправление автобусов в аутлет

 
 

Бесплатные поездки в Финляндию
Скидка 50% на туры для детей
Туры в Лаппеенранту со скидкой

Курс Евро на сегодня
> руб.
Опрос
При каком курсе евро вы откажетесь (отказались) от заграничных поездок?:

Как победить вредные привычки

Вредные привычки - бич нашего времени. Особенно они распространены среди мужского населения. Корень может быть в каких-либо страхах или психологических травмах. Но это вполне можно победить. Вот некоторые советы для мужчин:

Как победить вредные привычки у мужчин ?

Конечно, можно заменить одну привычку на другую, менее неприятную, но это вряд ли избавит от тревоги и раздражительности. Есть опасность, что на смену старой может прийти новая вредная привычка. Попробуйте разобраться, на какие именно ситуации указывали те самые вредные привычки. Вместо того, чтобы заставлять себя что-то не делать, лучше понять причину своей тревожности, раздражительности и неуверенности в себе. Стоит лишь только это осознать и навязчивые привычки уйдут сами по себе. Конечно, самостоятельно признать свои недостатки довольно нелегко. Обратитесь к опытному специалисту-психологу.

Борьба с вредными привычками - дело непростое, поэтому следует приложить немало усилий.

Если Вы хотите отучить любимого человека от вредных привычек, не повторяйте ему это каждый раз с упрёками. Это никому не понравится.

Это не уменьшит его тревожность или страх. Если Вы где-то отвлечётесь, он сразу же вернётся к любимой старой привычке Важна чёткая мотивация. Просто выберите время и поговорите по душам о том, что его и Вас беспокоит. Причина может быть где-то глубоко внутри. Может его всё устраивает и ничего не мешает. Определите уровень его тревоги.

Советы специалистов:

-Приведите в порядок ногти.

Можно сделать в салоне дорогущий маникюр, который просто будет жалко испортить. Следите за чистотой и ухоженностью рук. Если Вы или любимый человек грызёт ногти, обрежьте их как можно короче. Можно купить детский лак, который предназначен для тех, кто хочет побороть привычку грызть ногти. Дело в том, что этот лак довольно неприятный на вкус, поэтому ногти грызть Вам совсем не захочется. Научитесь шить или вязать.

Это успокаивает и занимает руки.

- Учитесь выступать на публике

Не упускайте возможность лишний раз выступить на людях. Опыт даёт спокойствие. Никто Вас не засмеёт, если Вы растеряетесь или забудете слова. Конечно, страх перед публичными выступлениями может кроится из детских страхов, поэтому человек может теребить ручку или грызть ногти, таким образом успокаивая себя. В таком случае, лучше обратиться к специалисту-психологу. Он поможет найти причину и решить проблему, убрав страхи. Игровые автоматы в вулкан платинум 777 зеркало играй бесплатно без регистрации.

Новости
  • С 01.06.17 в связи с очередным  повышением стоимости аренды автотранспорта, мы вынуждены   изменить стоимость  поездок на выходные и праздничные дни по некоторым направлениям....
Фото туристов
Финская цензура